نصائح لحياة جنسية سليمة

من أجل تجنب الأمراض، أو الإرتخاء، وأيضا العقم هذه نصائح لحياة جنسية سليمة ونظيفة:

• عدم إزالة الشعر من المناطق التناسلية من أبرز التصرفات الخاطئة التي تتعلق بالحياة الجنسية حيث يتسبب في التهابات للزوجين ويصل الأمر إلى الإصابة بـ "الكلاميديا" وهي عدوى تنتقل عبر الجماع، تصيب الرجال والنساء، وتسبب التهاب الشرج أو المستقيم.
• كما تتسبب في العقم إن لم يتم تشخيصها وعلاجها ستخلّف عواقب خطيرة على الصحة الجنسية.
• الكثير من الرجال يجهلون أن الواقي الذكري يكون بأحجام مختلفة وعلى الرجل أن يختار الحجم الذي يناسب عضوه الذكري.
• الواقي الذكري يستخدم لمرة واحدة فقط، ويجب الا يتم استخدام واقيين في الوقت نفسه، لأن هذا الأمر يزيد من الاحتكاك وبالتالي تمزّق الواقي، لذلك يجب اتباع التعليمات المدونة على علبة الواقي لاستخدامه بشكل صحيح.
• يعتقد البعض ان الجنس الفموي أكثر أماناً من المهبلي أو الشرجي، لكنه يتسبب في بعض الأمراض المنقولة جنسياً عن طريق الجنس الفموي مثلما هو الحال بالنسبة للمهبلي أو الشرجي، يمكن أن تظهر أعراض هذه الأمراض في هيئة قرحة أو التهاب على الشفتين.
• الكثير يعتقد ان الغذاء يساعد على الحمل ولكن هذا غير صحيح، فالعقم ليس له علاقة بطبيعة الطعام، وإذا كان الإنسان يعاني من مشكلة في الخصوبة فلن يجد نفعا في الطعام.